Cette formation s'adresse a des particuliers qui souhaitent s'entretenir , améliorer leur santé et leur condition Physique générale .

A travers cette formation vous apprendrez a construire vos entrainements de manière ludique et surtout en fonction de vos disponibilités et de vos objectifs respectif .

Rendre votre vie plus facile et plus agréable en faisant du sport .

Le tout sans vous épuiser , mais en boostant votre organisme .

Vous rendre plus performant , plus fort , prêt a supportant les tracas de la vie quotidienne , sans difficultés .

Devenez donc votre propre coach .

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